林義崇 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

林義崇雲林
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6.2 km | 00:40:55 | 06:34/km

日期: 2017-01-18 05:10 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'35" / 06'25" / 06'30" / 06'38" / 06'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.65 km

mizuno J1GC150346 累積 : 154.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡小美, Jack 和其他 15 人說推

·

金發黃林兄運動超快樂

2017-01-18 09:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'35"	00:19'58"
4	06'25"	00:26'23"
5	06'30"	00:32'53"
6	06'38"	00:39'31"
6.2	06'23"	00:40'55"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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