8.6 km | 01:04:44 | 07:30/km日期: 2016-10-26 18:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'31" / 09'03" / 08'47" / 09'59" / 11'25" / 10'24" / 09'07" / 09'17" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'07" (+03'15") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.54 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
853.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'03" | 00:16'34" |
| 3 | 08'47" | 00:25'21" |
| 4 | 09'59" | 00:35'20" |
| 5 | 11'25" | 00:46'45" |
| 6 | 10'24" | 00:57'09" |
| 7 | 09'07" | 01:06'16" |
| 8 | 09'17" | 01:15'33" |
| 8.6 | 14'17" | 01:24'26" |
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