5.6 km | 01:06:22 | 11:50/km日期: 2016-10-04 20:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 5081 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 12'00" / 12'25" / 11'38" / 09'07" / 09'28" / 19'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" | 5299 / 5299 | 83 / 105 |
| 2 | | 21'22" (+10'04") | 303 / 5602 | 12 / 383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.80 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 12'25" | 00:24'25" |
| 3 | 11'38" | 00:36'03" |
| 4 | 09'07" | 00:45'10" |
| 5 | 09'28" | 00:54'38" |
| 5.6 | 19'28" | 01:06'22" |
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