7.0 km | 00:52:35 | 07:28/km日期: 2016-09-21 06:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 07'25" / 06'36" / 07'11" / 08'02" / 07'09" / 07'44" / 08'12" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 397 / 1397 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 2397 |
| 4 | | 07'24" (+01'06") | 430 / 2827 |
| 5 | | 07'12" (+00'54") | 415 / 3243 |
| 6 | | 11'52" (+05'34") | 126 / 3369 |
| 7 | | 06'28" (+00'10") | 463 / 3833 |
| 8 | | 11'05" (+04'47") | 135 / 3968 |
| 9 | | 06'18" | 475 / 4444 |
| 10 | | 11'38" (+05'20") | 128 / 4573 |
| 11 | | 06'31" (+00'13") | 460 / 5033 |
| 12 | | 11'09" (+04'51") | 134 / 5167 |
| 13 | | 07'04" (+00'46") | 424 / 5592 |
| 14 | | 11'37" (+05'19") | 129 / 5721 |
| 15 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 6721 |
| 16 | | 07'38" (+01'20") | 302 / 7024 |
| 17 | | 08'33" (+02'15") | 11 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.65 km 
EKIDEN TRAIL ACTIVE M 15 BLACK 累積 :
544.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'36" | 00:14'01" |
| 3 | 07'11" | 00:21'12" |
| 4 | 08'02" | 00:29'14" |
| 5 | 07'09" | 00:36'23" |
| 6 | 07'44" | 00:44'07" |
| 7 | 08'12" | 00:52'19" |
| 7.0 | 08'03" | 00:52'36" |
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