10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2024-10-03 08:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 05'05" / 16'37" / 15'07" / 00'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+02'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+02'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'47" (+04'58") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 16'37" | 00:21'42" |
| 3 | 15'07" | 00:36'49" |
| 4 | 00'09" | 00:36'58" |
| 10.0 | 00'01" | 00:37'07" |
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