許巨旺 2024/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

許巨旺基隆
ID 755225

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9.1 km | 00:50:43 | 05:33/km

日期: 2024-10-04 05:54 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 07'55" /

10月累積里程 : 219.81 km

mizuno wave rider 26 累積 : 658.8 km

Strava 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'29"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'31"	00:27'42"
6	05'31"	00:33'13"
7	05'28"	00:38'41"
8	05'34"	00:44'15"
9	05'31"	00:49'46"
9.1	08'15"	00:50'43"

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