劉晉昇 2024/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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9.3 km | 00:59:45 | 06:23/km

日期: 2024-09-30 04:19 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9

Pace: 07'01" / 06'36" / 06'41" / 06'30" / 06'27" / 06'30" / 06'31" / 06'25" / 06'34" / 00'31" /

9月累積里程 : 195.04 km

ASICS GT-2000 累積 : 450.2 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'36"	00:13'37"
3	06'41"	00:20'18"
4	06'30"	00:26'48"
5	06'27"	00:33'15"
6	06'30"	00:39'45"
7	06'31"	00:46'16"
8	06'25"	00:52'41"
9	06'34"	00:59'15"
9.0	04'50"	00:59'26"

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