5.7 km | 00:47:00 | 08:16/km日期: 2024-09-25 17:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82
Pace: 09'19" / 08'29" / 07'25" / 09'43" / 08'47" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.58 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
465.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'29" | 00:17'48" |
| 3 | 07'25" | 00:25'13" |
| 4 | 09'43" | 00:34'56" |
| 5 | 08'47" | 00:43'43" |
| 5.7 | 07'11" | 00:48'35" |
1043.9 km | 
253.3 km
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