9.1 km | 01:01:57 | 06:49/km日期: 2016-09-16 10:23 - 平均心率: 179 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'54" / 06'04" / 05'53" / 08'55" / 08'52" / 07'22" / 18'18" / 06'57" / 07'02" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'14" (+02'22") | 81 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'04" | 00:11'58" |
| 3 | 05'53" | 00:17'51" |
| 4 | 08'55" | 00:26'46" |
| 5 | 08'52" | 00:35'38" |
| 6 | 07'22" | 00:43'00" |
| 7 | 18'18" | 01:01'18" |
| 8 | 06'57" | 01:08'15" |
| 9 | 07'02" | 01:15'17" |
| 9.1 | 08'26" | 01:15'58" |
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