7.2 km | 00:58:54 | 08:10/km日期: 2024-09-27 07:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 08'29" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 06'24" / 09'04" / 08'20" / 51'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 50'54" (+45'36") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
396.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 05'24" | 00:13'53" |
| 3 | 05'19" | 00:19'12" |
| 4 | 05'23" | 00:24'35" |
| 5 | 06'24" | 00:30'59" |
| 6 | 09'04" | 00:40'03" |
| 7 | 08'20" | 00:48'23" |
| 7.2 | 50'55" | 00:58'55" |
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