10.2 km | 02:08:00 | 12:32/km日期: 2024-09-25 05:34 - 平均心率: 81 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.8
Pace: 12'12" / 12'43" / 12'35" / 14'29" / 12'38" / 13'07" / 12'26" / 22'02" / 10'48" / 10'52" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'58" (+01'11") | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'43" | 00:24'55" |
| 3 | 12'35" | 00:37'30" |
| 4 | 14'29" | 00:51'59" |
| 5 | 12'38" | 01:04'37" |
| 6 | 13'07" | 01:17'44" |
| 7 | 12'26" | 01:30'10" |
| 8 | 22'02" | 01:52'12" |
| 9 | 10'48" | 02:03'00" |
| 10 | 10'52" | 02:13'52" |
| 10.2 | 12'00" | 02:16'22" |
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