5.0 km | 00:52:22 | 10:27/km日期: 2024-05-16 23:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 10'03" / 09'31" / 09'52" / 10'16" / 12'35" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'08" (+09'37") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'31" | 00:19'34" |
| 3 | 09'52" | 00:29'26" |
| 4 | 10'16" | 00:39'42" |
| 5 | 12'35" | 00:52'17" |
| 5.0 | 18'49" | 00:52'23" |
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