5.1 km | 00:23:14 | 04:30/km日期: 2024-05-14 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.9
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'27" / 04'22" / 04'17" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'27" | 00:14'00" |
| 4 | 04'22" | 00:18'22" |
| 5 | 04'17" | 00:22'39" |
| 5.1 | 04'07" | 00:23'15" |
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