Tracy Hong 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tracy Hong 雲林
ID 371164

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9.2 km | 01:18:03 | 08:31/km

日期: 2024-04-28 06:04 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

Pace: 09'07" / 07'29" / 08'22" / 08'01" / 08'07" / 07'51" / 11'20" / 08'39" / 07'50" / 08'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.55 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'29"	00:16'36"
3	08'22"	00:24'58"
4	08'01"	00:32'59"
5	08'07"	00:41'06"
6	07'51"	00:48'57"
7	11'20"	01:00'17"
8	08'39"	01:08'56"
9	07'50"	01:16'46"
9.1	08'42"	01:18'03"

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