6.0 km | 00:46:05 | 07:43/km日期: 2024-04-15 20:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'16" / 08'01" / 07'25" / 07'34" / 07'12" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'55") | 1250 / 1250 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 770 / 2020 |
| 3 | | 13'20" (+07'15") | 150 / 2170 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 810 / 2980 |
| 5 | | 14'17" (+08'12") | 140 / 3120 |
| 6 | | 06'05" | 820 / 3940 |
| 7 | | 11'45" (+05'40") | 170 / 4110 |
| 8 | | 06'24" (+00'19") | 780 / 4890 |
| 9 | | 09'20" (+03'15") | 1070 / 5960 |
| 10 | | 09'42" (+03'37") | 10 / 5970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'01" | 00:16'17" |
| 3 | 07'25" | 00:23'42" |
| 4 | 07'34" | 00:31'16" |
| 5 | 07'12" | 00:38'28" |
| 6.0 | 09'19" | 00:47'31" |
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