10.3 km | 01:16:00 | 07:22/km日期: 2024-02-20 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 09'54" / 06'58" / 06'16" / 07'31" / 07'33" / 09'14" / 06'09" / 06'52" / 06'16" / 07'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" | 310 / 10310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
32.32 km 
saucony axon3 累積 :
559.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'58" | 00:16'52" |
| 3 | 06'16" | 00:23'08" |
| 4 | 07'31" | 00:30'39" |
| 5 | 07'33" | 00:38'12" |
| 6 | 09'14" | 00:47'26" |
| 7 | 06'09" | 00:53'35" |
| 8 | 06'52" | 01:00'27" |
| 9 | 06'16" | 01:06'43" |
| 10 | 07'24" | 01:14'07" |
| 10.3 | 06'03" | 01:16'00" |
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