6.4 km | 00:44:16 | 06:54/km日期: 2024-02-22 23:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'17" / 06'40" / 06'43" / 06'39" / 06'33" / 08'26" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'39") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'40" | 00:11'57" |
| 3 | 06'43" | 00:18'40" |
| 4 | 06'39" | 00:25'19" |
| 5 | 06'33" | 00:31'52" |
| 6 | 08'26" | 00:40'18" |
| 6.4 | 09'52" | 00:44'21" |
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