4.2 km | 01:28:18 | 21:00/km日期: 2024-02-10 10:09 - 平均心率: 91 - 踏頻: 59 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67.2
Pace: 23'44" / 17'54" / 17'32" / 19'50" / 39'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'08" (+10'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'00" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'11" (+08'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'12" (+25'23") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'44" | 00:23'44" |
| 2 | 17'54" | 00:41'38" |
| 3 | 17'32" | 00:59'10" |
| 4 | 19'50" | 01:19'00" |
| 4.2 | 39'01" | 01:26'54" |
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