8.2 km | 01:04:53 | 07:54/km日期: 2024-01-12 06:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 07'25" / 07'04" / 09'08" / 08'30" / 07'52" / 07'32" / 07'36" / 08'19" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'04" | 00:14'29" |
| 3 | 09'08" | 00:23'37" |
| 4 | 08'30" | 00:32'07" |
| 5 | 07'52" | 00:39'59" |
| 6 | 07'32" | 00:47'31" |
| 7 | 07'36" | 00:55'07" |
| 8 | 08'19" | 01:03'26" |
| 8.2 | 07'02" | 01:04'53" |
6017.1 km | 
427.5 km
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