12.2 km | 01:07:18 | 05:30/km日期: 2024-01-10 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 55.5
Pace: 05'41" / 06'12" / 05'28" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" | 227 / 12227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
285.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'12" | 00:11'53" |
| 3 | 05'28" | 00:17'21" |
| 4 | 05'25" | 00:22'46" |
| 5 | 05'29" | 00:28'15" |
| 6 | 05'27" | 00:33'42" |
| 7 | 05'29" | 00:39'11" |
| 8 | 05'27" | 00:44'38" |
| 9 | 05'35" | 00:50'13" |
| 10 | 05'32" | 00:55'45" |
| 11 | 05'30" | 01:01'15" |
| 12 | 05'30" | 01:06'45" |
| 12.2 | 05'20" | 01:07'58" |
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