KC 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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9.3 km | 01:37:06 | 10:28/km

日期: 2023-12-31 06:13 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86.5

Pace: 10'31" / 10'16" / 10'39" / 10'07" / 10'03" / 10'10" / 09'46" / 09'22" / 12'21" / 14'00" /

12月累積里程 : 113.44 km

Hoka One One Clifton 7 累積 : 552.9 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	10'16"	00:20'47"
3	10'39"	00:31'26"
4	10'07"	00:41'33"
5	10'03"	00:51'36"
6	10'10"	01:01'46"
7	09'46"	01:11'32"
8	09'22"	01:20'54"
9	12'21"	01:33'15"
9.3	13'59"	01:37'06"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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