2.1 km | 01:00:30 | 29:12/km日期: 2023-12-18 22:22 - 平均心率: 71 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 36'54" / 29'19" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'07" (+14'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" | 71 / 2071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
257.71 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
3549.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'54" | 00:36'54" |
| 2 | 29'19" | 01:06'13" |
| 2.1 | 12'32" | 01:07'07" |
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