8.1 km | 00:57:40 | 07:09/km日期: 2023-12-05 19:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'38" / 07'09" / 06'40" / 07'08" / 07'28" / 07'39" / 06'56" / 06'42" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'09" | 00:14'47" |
| 3 | 06'40" | 00:21'27" |
| 4 | 07'08" | 00:28'35" |
| 5 | 07'28" | 00:36'03" |
| 6 | 07'39" | 00:43'42" |
| 7 | 06'56" | 00:50'38" |
| 8 | 06'42" | 00:57'20" |
| 8.1 | 05'42" | 00:57'40" |
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