5.0 km | 00:40:00 | 07:57/km日期: 2023-11-28 20:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.8
Pace: 08'40" / 07'58" / 07'52" / 07'31" / 07'48" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'53") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.11 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
489.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'58" | 00:16'38" |
| 3 | 07'52" | 00:24'30" |
| 4 | 07'31" | 00:32'01" |
| 5 | 07'48" | 00:39'49" |
| 5.0 | 08'21" | 00:40'00" |
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