5.0 km | 01:34:09 | 18:47/km日期: 2023-11-24 17:55 - 平均心率: 100 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 70.7
Pace: 15'06" / 16'52" / 24'53" / 38'05" / 3253'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'52" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'53" (+09'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'25" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 16'52" | 00:31'58" |
| 3 | 24'53" | 00:56'51" |
| 4 | 38'05" | 01:34'56" |
| 5.0 | 29'00" | 02:04'13" |
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