4.1 km | 00:53:27 | 13:10/km日期: 2023-11-23 17:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6382 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 14'27" / 13'18" / 11'27" / 13'26" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" (+03'01") | 1000 / 1000 | 95 / 72 |
| 2 | | 13'17" (+01'51") | 1001 / 2001 | 116 / 64 |
| 3 | | 11'26" | 1000 / 3001 | 179 / 48 |
| 4 | | 13'29" (+02'03") | 1000 / 4002 | 97 / 76 |
| 5 | | 13'39" (+02'13") | 53 / 4055 | 109 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 13'18" | 00:27'45" |
| 3 | 11'27" | 00:39'12" |
| 4 | 13'26" | 00:52'38" |
| 4.1 | 14'33" | 00:53'27" |
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