10.2 km | 01:01:23 | 06:01/km日期: 2023-11-06 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 05'57" / 05'57" / 06'06" / 05'56" / 05'53" / 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'42" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1001 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3004 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'21") | 1001 / 4006 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1002 / 5008 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1002 / 6010 | 179 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'13") | 1001 / 7012 | 179 / 92 |
| 8 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 8012 | 179 / 92 |
| 9 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 9014 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'48" | 1001 / 10016 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'46" | 173 / 10189 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.42 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
543.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 06'06" | 00:24'12" |
| 5 | 05'56" | 00:30'08" |
| 6 | 05'53" | 00:36'01" |
| 7 | 05'56" | 00:41'57" |
| 8 | 05'55" | 00:47'52" |
| 9 | 05'59" | 00:53'51" |
| 10 | 05'42" | 00:59'33" |
| 10.2 | 09'38" | 01:01'23" |
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