Tina Chen 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Chen 南投
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9.0 km | 00:48:25 | 05:22/km

日期: 2023-11-06 17:59 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'12" / 05'42" / 05'35" / 05'37" / 05'03" / 05'00" / 04'51" / 05'03" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 220.43 km

ASICS sky’s tree ☁️🌲 累積 : 1101.9 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

我, Mark 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'42"	00:11'54"
3	05'35"	00:17'29"
4	05'37"	00:23'06"
5	05'03"	00:28'09"
6	05'00"	00:33'09"
7	04'51"	00:38'00"
8	05'03"	00:43'03"
9	05'16"	00:48'19"
9.0	323'57"	00:48'24"

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