3.1 km | 00:19:09 | 06:11/km日期: 2016-04-24 22:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 3193 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'24" / 06'12" / 05'58" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 2005 / 2005 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'59" | 1093 / 3099 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 3.1 | 06'12" | 00:19'09" |
12114.3 km | 
565.9 km
留言 
