8.0 km | 00:51:23 | 06:25/km日期: 2023-10-09 22:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'36" / 06'48" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'04") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'14" | 00:18'59" |
| 4 | 06'11" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 6 | 06'36" | 00:38'04" |
| 7 | 06'48" | 00:44'52" |
| 8 | 06'29" | 00:51'21" |
| 8.0 | 04'37" | 00:51'23" |
留言 
展開計圈分析
