6.2 km | 00:30:54 | 04:58/km日期: 2023-09-21 06:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'13" / 05'08" / 04'36" / 04'24" / 04'22" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'15") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.34 km 
母子鱷 追火車跟上馬卡綠 累積 :
232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'13" | 00:11'15" |
| 3 | 05'08" | 00:16'23" |
| 4 | 04'36" | 00:20'59" |
| 5 | 04'24" | 00:25'23" |
| 6 | 04'22" | 00:29'45" |
| 6.2 | 04'41" | 00:30'44" |
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