16.0 km | 01:28:44 | 05:31/km日期: 2023-09-14 05:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'43" / 05'19" / 05'16" / 05'06" / 05'15" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 06'36" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 12'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
211.98 km 
Nike Zoom Fly 4（P) 累積 :
998.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'19" | 00:12'02" |
| 3 | 05'16" | 00:17'18" |
| 4 | 05'06" | 00:22'24" |
| 5 | 05'15" | 00:27'39" |
| 6 | 05'22" | 00:33'01" |
| 7 | 05'23" | 00:38'24" |
| 8 | 05'27" | 00:43'51" |
| 9 | 05'22" | 00:49'13" |
| 10 | 05'19" | 00:54'32" |
| 11 | 05'25" | 00:59'57" |
| 12 | 05'26" | 01:05'23" |
| 13 | 06'36" | 01:11'59" |
| 14 | 05'27" | 01:17'26" |
| 15 | 05'25" | 01:22'51" |
| 16 | 05'24" | 01:28'15" |
| 16.0 | 12'31" | 01:28'44" |
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