10.1 km | 01:01:45 | 06:06/km日期: 2023-08-09 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 35°C - 濕度: 50%
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'47" / 05'39" / 05'53" / 05'49" / 06'17" / 05'48" / 06'36" / 05'52" / 19'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 05'39" | 00:23'23" |
| 5 | 05'53" | 00:29'16" |
| 6 | 05'49" | 00:35'05" |
| 7 | 06'17" | 00:41'22" |
| 8 | 05'48" | 00:47'10" |
| 9 | 06'36" | 00:53'46" |
| 10 | 05'52" | 00:59'38" |
| 10.1 | 19'35" | 01:01'45" |
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