6.7 km | 00:51:05 | 07:37/km日期: 2023-08-12 05:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'22" / 07'21" / 07'20" / 07'27" / 07'04" / 06'45" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+04'17") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
275.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'21" | 00:14'43" |
| 3 | 07'20" | 00:22'03" |
| 4 | 07'27" | 00:29'30" |
| 5 | 07'04" | 00:36'34" |
| 6 | 06'45" | 00:43'19" |
| 6.7 | 11'02" | 00:51'05" |
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