6.5 km | 01:10:51 | 10:55/km日期: 2023-08-08 17:39 - 平均心率: 96 - 踏頻: 69 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 10'56" / 10'05" / 11'47" / 11'13" / 10'20" / 09'42" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+03'57") | 485 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 329.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'05" | 00:21'01" |
| 3 | 11'47" | 00:32'48" |
| 4 | 11'13" | 00:44'01" |
| 5 | 10'20" | 00:54'21" |
| 6 | 09'42" | 01:04'03" |
| 6.5 | 09'32" | 01:08'41" |
留言 
展開計圈分析
