6.4 km | 00:37:20 | 05:50/km日期: 2023-08-04 19:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 11'27" / 05'30" / 05'28" / 05'59" / 06'06" / 09'58" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'27") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'48" (+01'57") | 160 / 960 |
| 3 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 1360 |
| 4 | | 10'29" (+06'38") | 142 / 1503 |
| 5 | | 03'51" | 400 / 1903 |
| 6 | | 10'30" (+06'39") | 142 / 2045 |
| 7 | | 04'16" (+00'25") | 400 / 2445 |
| 8 | | 10'58" (+07'07") | 136 / 2582 |
| 9 | | 04'13" (+00'22") | 400 / 2982 |
| 10 | | 09'46" (+05'55") | 153 / 3136 |
| 11 | | 04'18" (+00'27") | 400 / 3536 |
| 12 | | 10'25" (+06'34") | 143 / 3680 |
| 13 | | 04'18" (+00'27") | 400 / 4080 |
| 14 | | 10'19" (+06'28") | 145 / 4225 |
| 15 | | 04'23" (+00'32") | 400 / 4625 |
| 16 | | 10'20" (+06'29") | 145 / 4770 |
| 17 | | 04'11" (+00'20") | 400 / 5170 |
| 18 | | 10'43" (+06'52") | 139 / 5310 |
| 19 | | 05'32" (+01'41") | 1000 / 6310 |
| 20 | | 05'11" (+01'20") | 75 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
306.80 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
389.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 05'30" | 00:16'57" |
| 3 | 05'28" | 00:22'25" |
| 4 | 05'59" | 00:28'24" |
| 5 | 06'06" | 00:34'30" |
| 6 | 09'58" | 00:44'28" |
| 6.4 | 05'08" | 00:46'27" |
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