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王耀堂
台東
ID 127396
190 位追隨者
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12
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Adidas adidas Adizero Boston 12
已使用了 5 個月 2 天
共跑了 91.7 km
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母子鱷魚 跟上來(青色)
已使用了 9 個月 27 天
共跑了 32.0 km
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NIKE NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2
已使用了 1 年 1 個月 16 天
共跑了 352.7 km
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nike Nike ZoomX VaporFly NEXT% 3
已使用了 1 年 2 個月 14 天
共跑了 189.1 km
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母子鱷魚 蚵技神速y拖
已使用了 1 年 3 個月 8 天
共跑了 254.6 km
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ADIDAS adidas adizero boston 11
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共跑了 577.0 km
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已使用了 2 年 2 個月 21 天
共跑了 703.8 km
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共跑了 517.3 km
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Nike FLY3(橘色)
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ASICS TENKA
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媽媽牌 赤足系列
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高士特RCT 1.1 三鐵車
已使用了 7 年 11 個月 25 天
共騎了 16456.4 km
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最佳成績:
半馬 : 01:43:05
全馬 : 03:48:32
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
21439.1 km |
64876.4 km
2024 年 :
1595.3 km |
6416.9 km
2024
(km)
(km)
Dec
94.8
268.4
Nov
122.6
284.0
Oct
82.7
521.9
Sep
49.2
498.9
Aug
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555.0
Jul
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恭喜 王耀堂 獲得 50500 推
2023/11/26
王耀堂 完成了第 20 馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
2023/11/05
王耀堂 完成了第 10 半馬! - 跑吧!孩子!2023知本溫泉公益馬拉松
2023/08/08
恭喜 王耀堂 獲得 50000 推
2022/11/30
恭喜 王耀堂 獲得 49500 推
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恭喜 王耀堂 獲得 49000 推
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2021/11/03
恭喜 王耀堂 獲得 48000 推
2021/09/08
恭喜 王耀堂 獲得 47500 推
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王耀堂
1091 m
|
00:30:33
|
02:47/100m
日期:
2016-02-20 07:21
-
地點:
活水湖
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
491 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'19"
(01'19")
00'00"
79
2
01'59"
(03'18")
03'56" (+03'09")
119
3
00'24"
(03'42")
00'47"
24
4
01'21"
(05'03")
01'44" (+00'57")
81
5
01'22"
(06'25")
02'42" (+01'55")
82
展開計圈分析
6
02'01"
(08'26")
04'01" (+03'14")
121
7
01'26"
(09'52")
02'50" (+02'03")
86
8
02'03"
(11'55")
02'58" (+02'11")
123
9
01'21"
(13'16")
02'32" (+01'45")
81
10
01'25"
(14'41")
02'43" (+01'56")
85
11
01'20"
(16'01")
02'38" (+01'51")
80
12
01'11"
(17'12")
02'21" (+01'34")
71
13
00'54"
(18'06")
01'46" (+00'59")
54
14
00'51"
(18'57")
01'41" (+00'54")
51
15
03'40"
(22'37")
07'09" (+06'22")
220
16
00'59"
(23'36")
01'55" (+01'08")
59
17
01'44"
(25'20")
02'45" (+01'58")
104
18
00'51"
(26'11")
01'39" (+00'52")
51
19
01'01"
(27'12")
01'59" (+01'12")
61
20
03'04"
(30'16")
05'16" (+04'29")
184
21
03'04"
(33'20")
05'57" (+05'10")
184
效率 = 划手數 + 時間(秒)
漫游
2月累積里程 :
11.79 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Chinglin Cheng(鄭清林)
,
小如(這個我不擅長)
和其他
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鄭穗霓
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00:45:08
|
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林淦鈿(淦哥)
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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成績 : 04:56:26
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