8.2 km | 00:47:16 | 05:47/km日期: 2023-06-29 05:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 06'04" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'36" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.47 km 
耐吉 zoom fly5 白 累積 :
567.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'04" | 00:12'46" |
| 3 | 05'41" | 00:18'27" |
| 4 | 05'40" | 00:24'07" |
| 5 | 05'36" | 00:29'43" |
| 6 | 05'36" | 00:35'19" |
| 7 | 05'30" | 00:40'49" |
| 8 | 05'36" | 00:46'25" |
| 8.1 | 05'48" | 00:47'17" |
Peter Chang 說推
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