陳威延（阿勇）🍺 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

3.0 km | 00:13:31 | 04:31/km

日期: 2016-02-12 17:24 - 地點: 四維國小 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 04'46" / 04'22" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'44" (+00'25")

992 / 992

2

04'21"

(09'03")

04'19"

1007 / 1999

3

04'28"

(13'31")

04'31" (+00'12")

988 / 2987

帶小胖跑操場~

2月累積里程 : 260.35 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Ryuichi 樂福哥和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'22"	00:09'08"
3.0	04'26"	00:13'31"

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