10.2 km | 01:08:05 | 06:42/km日期: 2023-05-29 16:43 - 總爬升: 596 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11698 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 07'02" / 06'26" / 06'39" / 06'28" / 07'06" / 06'18" / 06'38" / 06'24" / 06'45" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'55") | 1001 / 1001 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'01" (+00'41") | 1001 / 2003 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3003 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'41" (+00'21") | 1002 / 4005 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5005 | 174 / 88 |
| 6 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 6005 | 169 / 83 |
| 7 | | 06'20" | 1001 / 7007 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'38" (+00'18") | 1002 / 8009 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 9009 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'45" (+00'25") | 1002 / 10011 | 173 / 85 |
| 11 | | 06'22" (+00'02") | 143 / 10155 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.41 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7203.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'02" | 00:14'18" |
| 3 | 06'26" | 00:20'44" |
| 4 | 06'39" | 00:27'23" |
| 5 | 06'28" | 00:33'51" |
| 6 | 07'06" | 00:40'57" |
| 7 | 06'18" | 00:47'15" |
| 8 | 06'38" | 00:53'53" |
| 9 | 06'24" | 01:00'17" |
| 10 | 06'45" | 01:07'02" |
| 10.2 | 06'43" | 01:08'05" |
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