5.0 km | 01:56:22 | 23:10/km日期: 2023-04-16 19:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 13'38" / 14'12" / 15'57" / 16'11" / 56'20" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'37" | 1000 / 1000 | 113 / 64 |
| 2 | | 14'17" (+00'40") | 1000 / 2000 | 111 / 62 |
| 3 | | 16'03" (+02'26") | 1000 / 3000 | 79 / 78 |
| 4 | | 16'16" (+02'39") | 1000 / 4000 | 99 / 62 |
| 5 | | 56'01" (+42'24") | 1000 / 5000 | 17 / 101 |
| 6 | | 03'16" | 20 / 5021 | 30 / 1019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 14'12" | 00:27'50" |
| 3 | 15'57" | 00:43'47" |
| 4 | 16'11" | 00:59'58" |
| 5 | 56'20" | 01:56'18" |
| 5.0 | 03'05" | 01:56'22" |
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