6.7 km | 00:43:31 | 06:30/km日期: 2015-12-28 22:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 06'22" / 08'07" / 07'13" / 06'37" / 05'53" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'38") | 695 / 6695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.99 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 08'07" | 00:20'47" |
| 4 | 07'13" | 00:28'00" |
| 5 | 06'37" | 00:34'37" |
| 6 | 05'53" | 00:40'30" |
| 6.7 | 06'31" | 00:45'02" |
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