10.2 km | 01:07:46 | 06:37/km日期: 2023-04-17 13:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'12" / 06'50" / 06'57" / 06'37" / 06'39" / 06'14" / 06'26" / 06'35" / 06'33" / 06'30" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'31") | 2874 / 2874 |
| 2 | | 06'28" | 3654 / 6529 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 3686 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.30 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
839.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'50" | 00:14'02" |
| 3 | 06'57" | 00:20'59" |
| 4 | 06'37" | 00:27'36" |
| 5 | 06'39" | 00:34'15" |
| 6 | 06'14" | 00:40'29" |
| 7 | 06'26" | 00:46'55" |
| 8 | 06'35" | 00:53'30" |
| 9 | 06'33" | 01:00'03" |
| 10 | 06'30" | 01:06'33" |
| 10.2 | 05'39" | 01:07'46" |
留言 
