6.2 km | 00:37:26 | 06:02/km日期: 2023-04-08 07:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'45" / 06'24" / 06'34" / 06'20" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 423 / 423 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 396 / 820 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 413 / 1233 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 413 / 1646 |
| 5 | | 05'24" | 419 / 2066 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 415 / 2481 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 412 / 2893 |
| 8 | | 06'19" (+00'55") | 407 / 3301 |
| 9 | | 06'27" (+01'03") | 410 / 3711 |
| 10 | | 06'26" (+01'02") | 411 / 4122 |
| 11 | | 06'33" (+01'09") | 412 / 4535 |
| 12 | | 06'28" (+01'04") | 411 / 4946 |
| 13 | | 06'17" (+00'53") | 414 / 5360 |
| 14 | | 06'28" (+01'04") | 406 / 5767 |
| 15 | | 06'20" (+00'56") | 417 / 6185 |
| 16 | | 10'29" (+05'05") | 10 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'45" | 00:16'56" |
| 4 | 06'24" | 00:23'20" |
| 5 | 06'34" | 00:29'54" |
| 6 | 06'20" | 00:36'14" |
| 6.2 | 06'18" | 00:37'28" |
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