5.9 km | 01:06:42 | 11:16/km日期: 2023-03-15 17:57 - 平均心率: 89 - 踏頻: 65 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 11'10" / 10'53" / 10'54" / 11'34" / 11'34" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+00'45") | 916 / 5916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 246.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 10'53" | 00:22'03" |
| 3 | 10'54" | 00:32'57" |
| 4 | 11'34" | 00:44'31" |
| 5 | 11'34" | 00:56'05" |
| 5.9 | 11'35" | 01:06'43" |
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