3.1 km | 00:16:19 | 05:20/km日期: 2023-02-21 20:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 197 / 197 |
| 2 | | 05'23" (+00'31") | 402 / 599 |
| 3 | | 05'30" (+00'38") | 403 / 1002 |
| 4 | | 05'21" (+00'29") | 403 / 1406 |
| 5 | | 05'30" (+00'38") | 405 / 1812 |
| 6 | | 05'11" (+00'19") | 408 / 2220 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 408 / 2629 |
| 8 | | 05'10" (+00'18") | 405 / 3034 |
| 9 | | 08'26" (+03'34") | 21 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 3.1 | 06'11" | 00:16'19" |
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