YC 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

YC 基隆
ID 746363

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10.0 km | 01:12:25 | 07:12/km

日期: 2023-02-19 19:16 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 08'10" / 06'56" / 07'07" / 06'40" / 07'05" / 06'55" / 07'21" / 07'19" / 07'34" / 07'01" / 07'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'56"	00:15'06"
3	07'07"	00:22'13"
4	06'40"	00:28'53"
5	07'05"	00:35'58"
6	06'55"	00:42'53"
7	07'21"	00:50'14"
8	07'19"	00:57'33"
9	07'34"	01:05'07"
10	07'01"	01:12'08"
10.0	07'54"	01:12'25"

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朋友動態

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