7.0 km | 00:49:19 | 06:59/km日期: 2023-02-16 21:07 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 07'15" / 07'27" / 06'53" / 06'50" / 06'51" / 06'21" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'28") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 07'27" | 00:21'57" |
| 4 | 06'53" | 00:28'50" |
| 5 | 06'50" | 00:35'40" |
| 6 | 06'51" | 00:42'31" |
| 7 | 06'21" | 00:48'52" |
| 7.0 | 06'42" | 00:49'12" |
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