10.0 km | 01:14:31 | 07:26/km日期: 2023-02-13 16:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'23" / 07'25" / 10'40" / 07'39" / 07'18" / 07'46" / 07'17" / 20'50" / 07'14" / 07'33" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 25'54" (+18'41") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.11 km 
ASICS HYPER SPEED 2 cm27 累積 :
3253.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 10'40" | 00:25'28" |
| 4 | 07'39" | 00:33'07" |
| 5 | 07'18" | 00:40'25" |
| 6 | 07'46" | 00:48'11" |
| 7 | 07'17" | 00:55'28" |
| 8 | 20'50" | 01:16'18" |
| 9 | 07'14" | 01:23'32" |
| 10 | 07'33" | 01:31'05" |
| 10.0 | 26'55" | 01:31'14" |
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