Chia-Hao Hsiao 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:32:26 | 05:20/km

日期: 2015-11-16 22:48 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'16" / 05'28" / 05'21" / 05'19" / 04'00" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 蔡忠錦和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
5	05'21"	00:26'49"
6	05'19"	00:32'08"
6.1	03'59"	00:32'26"

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